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面对压力不时咬紧牙根、睡觉爱磨牙… 当心颞颚关节障碍症候群上身-全球十大禁片

面对压力不时咬紧牙根、睡觉爱磨牙… 当心颞颚关节障碍症候群上身

如发现有上述症状,如何寻求牙医师的检查和帮助?谢秉舟指出,首先医师会检视、聆听张口闭口下颚状态;观察下颚移动范围;并且按压下颚鑑别疼痛和不适部位,假使医师怀疑问题存在,可能需要辅助照射颞颚关节摄影判断关节目前受损状况。

记者杨淑媛/桃园报导现代人生活步调紧凑,面对压力时常不自主的咬紧牙根,甚至于晚上睡眠时仍无法放松日间压力,下意识地养成磨牙习惯,桃园中坜青埔站区内的维思登牙医诊所医师谢秉舟指出,上述的生活型态都容易对颞颚关节造成伤害,严重时关节甚至会产生「喀喀」声响、张口受限、或是出现肌肉疼痛、下巴脱臼的情形。

在少数情况下,颞颚关节障碍可能会自行好转无需治疗,但若症状持续存在,医师会建议合并多种治疗方式,例如与其他非手术型治疗一起,药物可以缓解颞颚关节障碍所造成的疼痛和肌肉紧张。

▲追求完美容易紧张,当心成为颞颚关节障碍症好发族群。(图/维思登牙医提供)

谢秉舟说,位于左右耳洞前的颞颚关节是全身唯一可进行四度空间活动的关节,也就是三度空间的转动加上向前位移,此关节由下颚骨髁头、颞骨窝、关节软骨和肌肉韧带构成,在健康的情况下,骨头与软骨滑动顺畅、关节囊液体充沛且健康。▲追求完美容易紧张,当心成为颞颚关节障碍症好发族群。(图/维思登牙医提供)

面对压力不时咬紧牙根、睡觉爱磨牙… 当心颞颚关节障碍症候群上身

一旦关节开始产生病变,关节囊本身的空间减少,关节囊液开始出现发炎物质,颞骨与下颚骨髁头相互挤压,造成软骨移动受阻或者位移,此时在张嘴、说话、进食时关节就会产生弹响声、张口度下降,如果这时没有及时就医,关节伤害就会逐步扩大,进而开始出现疼痛、痠痛的症状,有时甚至会出现捻发音,此时颞颚关节疾病就已经进入不可逆的状态。

在非药物治疗部分,大多时候患者配戴咬合板能够缓解下颚疼痛,同时也会建议配合下颚肌肉运动和伸展,合并热敷、冰敷,戒除如牙齿紧咬、磨牙、或者咬指甲不良习惯。避免过度使用下颚肌肉,吃软的食物,将食物剪成小块,避免吃口香糖,意识地放缓呼吸、深呼吸,规律的呼吸都是很好的支持性疗法。如果能够在颞颚关节障碍症迈入不可逆阶段前提早发现治疗,将能顺利把疾病控制在当前阶段,令人不适的肌肉紧张感、疼痛感也能在规律的治疗周期下逐步缓解。

▲追求完美容易紧张,当心成为颞颚关节障碍症好发族群。(图/维思登牙医提供)

请继续往下阅读... ▲颞颚关节是天天都会使用但也是最容易被忽视的保养位置。(图/维思登牙医提供)▼健康的颞颚关节解剖构造(图/Mayo clinic)

▲谢秉舟医师指出,面对压力不时咬紧牙根、睡觉爱磨牙…当心颞颚关节障碍症候群上身。(图/维思登牙医提供)

Comments (2)

  • Brad Bukovsky

    原标题:三十年一遇的机会:海南如何驶向自由港

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  • Brad Bukovsky

    ▲高雄市长韩国瑜罢免案6日通过。图为韩国瑜率市府团队出面发表谈话。(图/记者李毓康摄)

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